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시도때도 없이 울리는 인스타 DM 알림, 초간단하게 끄는 법!

by 286kdjfkaf 2025. 9. 9.
시도때도 없이 울리는 인스타 DM 알림, 초간단하게 끄는 법!
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시도때도 없이 울리는 인스타 DM 알림, 초간단하게 끄는 법!

 

목차

  1. 인스타그램 DM 알림 끄기가 필요한 이유
  2. 전체 DM 알림 끄는 방법 (일반/비즈니스 계정)
  3. 특정 계정의 DM 알림만 끄는 방법
  4. DM 알림을 일시적으로만 끄는 방법 (휴식 모드 활용)
  5. DM 알림 설정을 다시 원래대로 되돌리는 방법
  6. DM 알림 관리의 중요성

인스타그램 DM 알림 끄기가 필요한 이유

현대 사회에서 인스타그램은 단순한 소셜 미디어를 넘어, 개인적인 소통과 비즈니스 활동의 중심이 되었습니다. 특히 다이렉트 메시지(DM)는 친구들과의 대화부터 업무 관련 연락까지 다양한 목적으로 활용됩니다. 하지만 이러한 DM이 너무 많아지면, 스마트폰의 알림음은 쉴 틈 없이 울리고, 중요한 작업이나 휴식 시간을 방해받기 쉽습니다. 시도 때도 없이 울리는 알림은 집중력을 흐트러뜨리고, 심리적 피로감을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 밤늦게 DM 알림이 오거나, 회의 중에 갑작스러운 알림음이 울려 곤란했던 경험은 누구나 한 번쯤 있을 것입니다.

이러한 문제점을 해결하기 위해 인스타그램은 사용자들이 자신의 필요에 맞게 DM 알림을 세밀하게 설정할 수 있는 다양한 기능을 제공합니다. 단순히 모든 알림을 꺼버리는 것뿐만 아니라, 특정 계정의 알림만 끄거나, 일정 시간 동안만 알림을 일시적으로 중단하는 것도 가능합니다. 이러한 기능을 효과적으로 활용하면, 소통의 연결고리는 유지하면서도 불필요한 방해로부터 자유로워질 수 있습니다. 아래에서는 인스타그램 DM 알림을 쉽고 간단하게 끄는 다양한 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

전체 DM 알림 끄는 방법 (일반/비즈니스 계정)

인스타그램 DM 알림을 완전히 끄고 싶다면, 앱 설정에서 몇 가지 간단한 단계를 거치면 됩니다. 이 방법은 DM과 관련된 모든 알림을 한 번에 비활성화하여, 모든 DM에 대한 알림을 더 이상 받지 않게 해줍니다.

  1. 인스타그램 앱 실행 및 프로필 접속: 먼저 스마트폰에서 인스타그램 앱을 열고, 오른쪽 하단에 있는 프로필 아이콘을 눌러 자신의 프로필 페이지로 이동합니다.
  2. 설정 및 개인정보 메뉴 진입: 프로필 페이지 오른쪽 상단에 있는 햄버거 메뉴(세 줄 모양 아이콘)를 누르고, '설정 및 개인정보'를 선택합니다.
  3. 알림 설정 찾기: '설정 및 개인정보' 메뉴에서 '알림' 항목을 찾아서 누릅니다.
  4. 메시지 설정 관리: 알림 메뉴 안에서 '메시지' 또는 '메시지 및 통화' 항목을 선택합니다.
  5. 메시지 요청 및 DM 알림 비활성화: '메시지 요청'과 '메시지' 항목을 찾아 '끄기'를 선택합니다. 이렇게 하면 새로운 DM이 도착했을 때 알림이 오지 않습니다. '그룹 요청' 알림도 함께 비활성화할 수 있습니다.

이 방법은 비즈니스 계정을 포함한 모든 종류의 인스타그램 계정에 동일하게 적용됩니다. DM 알림을 끈 상태에서도 메시지는 계속 수신되므로, 앱에 접속하면 언제든지 메시지 내용을 확인할 수 있습니다.

특정 계정의 DM 알림만 끄는 방법

모든 DM 알림을 끄고 싶지는 않고, 특정 계정이나 대화방의 알림만 받고 싶지 않을 때가 있습니다. 이 방법은 특정 대화에 대한 알림만 선택적으로 음소거하는 데 유용합니다.

  1. DM 목록으로 이동: 인스타그램 앱 메인 화면에서 오른쪽 상단에 있는 메시지 아이콘(종이비행기 모양)을 눌러 DM 목록으로 들어갑니다.
  2. 알림을 끄고 싶은 대화 선택: 알림을 끄고 싶은 특정 채팅방을 손가락으로 길게 누릅니다.
  3. 대화 알림 음소거: 길게 누르면 나타나는 팝업 메뉴에서 '알림 음소거' 또는 '메시지 알림 음소거'를 선택합니다.
  4. 특정 프로필 알림 음소거: 특정 개인의 DM 알림을 끄고 싶을 때는 해당 DM 채팅방에 들어가서 상대방의 프로필을 누른 뒤 '알림' 항목에서 '메시지 알림'을 끄는 방법도 있습니다.

이 방법을 사용하면 해당 채팅방에 새로운 메시지가 와도 알림이 울리지 않습니다. 여러 사람과의 그룹 채팅에서도 이 방법을 사용하여 특정 그룹의 알림만 끌 수 있어 편리합니다. 이 기능은 업무 관련 대화나 특정 단체 채팅방의 알림을 관리하는 데 매우 효과적입니다.

DM 알림을 일시적으로만 끄는 방법 (휴식 모드 활용)

특정 시간 동안만 인스타그램 알림을 받지 않고 싶다면, '휴식 모드' 기능을 활용하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 이 기능은 공부나 업무, 취침 등 특정 활동에 집중하고 싶을 때 유용합니다.

  1. 설정 및 개인정보 메뉴 진입: 앞서 설명한 방법과 동일하게 인스타그램 프로필에서 '설정 및 개인정보' 메뉴로 들어갑니다.
  2. 휴식 모드 설정 찾기: '설정 및 개인정보' 메뉴에서 '시간 관리' 항목을 누르고, '휴식 모드'를 선택합니다.
  3. 휴식 모드 활성화 및 시간 설정: 휴식 모드를 활성화하고, 시작 시간과 종료 시간을 설정합니다. 예를 들어, '오후 11시부터 오전 7시까지'로 설정하면 이 시간 동안 모든 알림이 자동으로 음소거됩니다.
  4. 휴식 모드 상세 설정: 휴식 모드 설정 화면에서 '알림 음소거' 옵션을 확인할 수 있습니다. 이 모드가 활성화되면 모든 인스타그램 알림이 중단되며, '휴식 모드 중'이라는 상태가 프로필에 표시됩니다.

휴식 모드는 정해진 시간에 자동으로 켜지고 꺼지므로, 매번 알림 설정을 수동으로 변경할 필요가 없어 매우 편리합니다. DM뿐만 아니라 '좋아요', '댓글', '팔로워' 등 모든 종류의 인스타그램 알림에 적용됩니다.

DM 알림 설정을 다시 원래대로 되돌리는 방법

일시적으로 DM 알림을 껐다가 다시 활성화하고 싶을 때는, 비활성화했던 설정을 다시 원래대로 돌려놓기만 하면 됩니다.

  1. 전체 알림을 켰을 때: '설정 및 개인정보' > '알림' > '메시지 및 통화' 메뉴로 들어가 '메시지 요청'과 '메시지' 항목을 '모두'로 변경합니다. 이전에 설정했던 알림 설정을 그대로 복원할 수 있습니다.
  2. 특정 계정 알림을 켰을 때: 알림을 음소거했던 DM 채팅방을 다시 길게 누르거나 해당 프로필에 들어가서 '알림 음소거 해제'를 선택합니다.

휴식 모드의 경우, 설정된 시간이 지나면 자동으로 알림이 다시 활성화되므로 별도의 조치를 취하지 않아도 됩니다. 만약 설정된 시간 이전에 휴식 모드를 해제하고 싶다면, '휴식 모드' 설정 메뉴에서 '휴식 모드 끄기' 버튼을 누르면 됩니다.

DM 알림 관리의 중요성

인스타그램 DM 알림을 효율적으로 관리하는 것은 디지털 생활의 질을 향상시키는 데 매우 중요합니다. 개인의 필요에 따라 적절한 방법을 선택하여 불필요한 알림으로부터 자유로워질 수 있습니다. 모든 알림을 완전히 끄거나, 특정 계정의 알림만 음소거하거나, 휴식 모드를 활용하여 일정 시간 동안 알림을 중단하는 등 다양한 방법을 조합하여 사용할 수 있습니다.

예를 들어, 업무 시간 중에는 휴식 모드를 활용하여 집중력을 높이고, 특정 친구와의 대화방 알림은 항상 켜두어 중요한 소식을 놓치지 않는 식으로 활용할 수 있습니다. 이처럼 자신의 생활 패턴과 목적에 맞춰 DM 알림을 세밀하게 조절함으로써, 디지털 기기와의 관계를 더욱 건강하게 만들 수 있습니다.

인스타그램 DM 알림 끄기는 단순한 기능 비활성화가 아니라, 디지털 세상에서 우리의 정신적, 시간적 자유를 확보하는 중요한 첫걸음입니다. 이 글에서 소개된 방법들을 통해 여러분의 인스타그램 사용 경험이 한층 더 편안하고 효율적으로 변화하기를 바랍니다.